1111BD App-এ দায়িত্বশীল গেমিং, এখনই নিয়ন্ত্রণে রাখুন

স্ব-নিষেধ সক্রিয় করুন

আপনি চাইলে অ্যাকাউন্ট সাময়িক বা দীর্ঘমেয়াদে বন্ধ করতে পারেন সেটিংস থেকে সময় বেছে নিন, তারপর নিশ্চিত করুন

অ্যাকাউন্টে বিরতি দিন

১ দিন, ৭ দিন, বা ৩০ দিনের বিরতি কাজ দেয় Dhaka-তে অনেক ব্যবহারকারী ছোট বিরতিতেই চাপ কমান

খেলার হিসাব দেখুন

গত 7 দিনের সময়, বাজি, আর খেলার ধারা দেখে নিন চোখে পড়লে থামা সহজ হয়

1111BD সাপোর্ট

অ্যাপের ভেতর থেকে মেসেজ পাঠান 24 ঘণ্টার মধ্যে উত্তর আসার কথা রাখুন, আর জরুরি হলে লগইন পেজে গিয়ে সহায়তা চান

যে কোনো সমস্যায় 1111BD যোগাযোগ পৃষ্ঠা খুলে নিন

জাতীয় জরুরি সহায়তা

ঝুঁকি মনে হলে কাছের বিশ্বাসী মানুষকে জানিয়ে দিন দরকার পড়লে স্থানীয় জরুরি নম্বর ব্যবহার করুন, আর একা থাকবেন না

Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী পরিবারকে সঙ্গে রেখেই সিদ্ধান্ত নেন

সমর্থন গোষ্ঠী

একই সমস্যায় পড়া মানুষের সঙ্গে কথা বললে চাপ কমে সপ্তাহে 1 বার ফলো-আপ রাখলে ধারাবাহিকতা আসে

আপনি চাইলে দায়িত্বশীল খেলার প্রশ্নোত্তরও দেখে নিতে পারেন

পারিবারিক সহায়তা

একজন কাছের মানুষকে সীমা জানান bKash, Nagad, Rocket টপ-আপের সময় অন্য কাউকে পাশে রাখলেও নিয়ন্ত্রণ সহজ হয়

সহজ কথা বলুন ছোট পরিকল্পনাই বেশি কাজ দেয়

আজ কি সময়সীমা ভেঙেছেন?

একটু বেশি বসে থাকলে বিরতি দরকার পরের সেশনের আগে 15 মিনিটের টাইমার দিন

খরচ কি পরিকল্পনার বাইরে গেছে?

সপ্তাহের সীমা লিখে রাখুন Rocket বা Nagad টপ-আপের আগে সেই সংখ্যা আবার দেখুন

হেরে গেলে কি রাগ বাড়ে?

রাগ বাড়লে থামুন পরের 24 ঘণ্টায় আর ঢুকবেন না

নোটিফিকেশন কি বেশি টানে?

নোটিফিকেশন বন্ধ করুন তারপর শুধু দরকারি আপডেট রাখুন

অ্যাকাউন্ট চেক করা কি অভ্যাস?

হিসাব দেখার পর বিরতি নিন তারপরেই 1111BD App-এ ফিরুন